Nha đam hay còn gọi là lô hội vốn rất quen thuộc với các chị em phụ nữ vì nó có rất nhiều lợi ích mà bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên đến không ngờ. Cùng Hoa Sài Gòn tìm hiểu ngay nhé!

Phòng ngừa sỏi niệu, giảm cholesterol trong máu, kiểm soát bệnh tiểu đường… là những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cây nha đam. Hơn nữa, cây nha đam còn hấp thụ tốt khí CO2, và nhả ra khí O2 vào ban đêm nên nó rất được ưa chuộng để đặt trong phòng ngủ hoặc phòng khách thiếu ánh sáng.

5 lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà cây nha đam mang lại cho con người

1. Tăng chất lượng sống

Bất cứ ai khi hoàn thiện ngôi nhà của mình để muốn sỡ hữu cho mình những chậu hoa để trang trí cho đẹp hơn, trong đó nha đam chính là sự lựa chọn hoàn hảo cho màu sắc tươi tắn và sự cân sứng, sạch sẽ.

Theo nghiên cứu, nha đam còn được xem là một trong 10 loại cây có hiệu quả nhất trong việc cải thiện chất lượng không khí trong nhà, giúp loại bỏ benzen thường có trong sơn và các loại hóa chất tẩy rửa.

2. Làm ẩm không khí

Nha đam chính là những “máy làm ẩm” tự nhiên, hút nước từ không khí và từ lượng nước mà bạn tưới cho chúng mỗi ngày sau đó "trả lại" dưới dạng những giọt nước nhỏ xíu ngấm vào không không khí mà chúng ta hít thở và rất tốt cho những người bị cảm cúm, ho lâu ngày.

3. Giúp tăng khả năng tập trung và thông minh hơn

Nếu bạn là người hay lo ra, lãng trí, nên cân nhắc đặt một chậu cây nha đam nhỏ trên bàn của mình. Theo tạp chí khoa học của Mỹ, đã có bằng chứng cho thấy cây xanh trong không gian làm việc sẽ giúp năng lượng không chỉ được tái tạo, tăng thêm mà còn nhanh nhạy, sắc bén hơn.

Nếu bạn là người hay lo ra, lãng trí, nên cân nhắc đặt một chậu cây nha đam nhỏ trên bàn của mình

4. Giúp bạn chữa nhiều loại bệnh, chóng khỏe

Quan điểm này được khoa học đồng tình: theo nghiên cứu của Đại học Kansas, những bệnh nhân sau phẫu thuật ở trong phòng bệnh có cây, hoa thường có huyết áp thấp hơn và chồi phục nhanh hơn. Cây và hoa tươi có khả năng giúp thư giãn tâm trí, thư giãn cả các mạch máu, giúp tăng khả năng kiểm soát cơn đau...

Kiểm soát bệnh tiểu đường: Nha đam rất tốt cbo các bệnh nhân bị tiểu đường vì nó giúp điều hòa lượng đường huyết trong máu.

Nha đam giúp chữa nhiều loại bệnh và rất tốt cho sức khỏe của con người

Phòng ngừa sỏi niệu: Những nghiên cứu gần đây chứng minh rằng nha đam có tính sát khuẩn và gây mê, do vậy ta có thể sử dụng nha đam để sát trùng, thanh nhiệt và thông tiểu.

Giảm cholesterol trong máu: Theo nghiên cứu của viện y tế quốc gia (NIH) nếu bạn uống 10 – 20ml nha đam mỗi ngày trong vòng 12 tuần có thể giúp giảm lượng cholesterol trong máu xuống 15%, lượng Lipoprotein xấu tới 18% và chất béo trung tính giảm 30- 30%.

5. Giúp bạn làm dịu các vết da bị cháy nắng và các vết bẩn

Trong nha đam có hơn 200 dưỡng chất tự nhiên, cùng rất nhiều axit amin mà cơ thể cần nhưng không thể tự sản xuất được... hiệu quả không kém các loại kem bôi trên thị trường, nhưng rẻ và an toàn hơn nhiều, trong khi việc áp dụng không hề phức tạp: Bạn chỉ cần bôi gel nha đam lên vùng da bị kích ứng, có thể cho lá nha đam vào tủ lạnh một chút rồi đắp lên da để cảm thấy dễ chịu hơn, giảm tình trạng viêm nhiễm, kích thích phát triển biểu bì, bổ sung nước cho làn da và đẩy nhanh quá trình phục hồi.

Giúp bạn làm dịu các vết da bị cháy nắng và các vết bẩn

Và tất nhiên, ta không thể bỏ qua công dụng làm đẹp, dưỡng ẩm của nha đam như nhiều người vẫn biết. Vậy là nha đam vừa tốt cho sắc đẹp, tốt cho sức khỏe và cả trí não, tốt cho cả môi trường trong nhà, và tất cả những gì bạn cần làm đó là trồng ngay cho mìn một châu nha đam nhỏ xinh nhé!